How can people technically say ‘no’ ?

অধিকাংশ মানুষের কাছেই কিছু কিছু ক্ষেত্রে না বলাটা বেশ কঠিন হয়ে যায় । কারন না শব্দটি দেখে অনেকেই ভয় পায় । শব্দটি ছোটো হলেও বেশ শক্তিশালী, এই শব্দটি মুহুর্তের মধ্যেই  আপনার ভালো সম্পর্ক ভেঙ্গে দিতে পারে । তবে না বলার ক্ষেত্রে কিছু কৌশল অবলম্বন করলে হয়তো ভালো ভাবে এড়িয়ে আসা যায় এবং সম্পর্কও ঠিক থাকে । আপনি বলতে পারেন আপনি ব্যাপক সমস্যায় আছেন , তার কাছে কিছুটা দুর্বল হয়ে যান । নিজেকে দুর্বলভাবে উপস্থাপন করুন এটা করার মাধ্যমে আপনি তার মাইন্ডটাকে ডাইভার্ট করে দিলেন ।  এভাবে কারো যেকোন প্রস্তাবে ‘না’ বলে দিতে পারবেন । 

তবে পারত পক্ষে এটি না করাই ভালো , যে আপনার কাছে সাহায্য চাইছে সে নিচয়ই কোনো বিপদে পরেই সাহায্য চাইছে । আপনি যদি তার দ্বারা পূর্বে ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে থেকে থাকেন তবে না বলুন । কিন্তু যদি সে আপনার কোনো ক্ষতির কারন না হয় সেক্ষেত্রে আপনি তাকে সাহায্য করেত পারেন ।  সহজে কাউকে কোন ধরনের আশ্বাস অথবা ভরসা দেয়া থেকে বিরত থাকুন ।