সমবয়সী যুগলদের প্রেম বেশি স্থায়ী হয়ে থাকেএকে অন্যকে সহজেই বোঝে – বয়সের ব্যাবধান না থাকায় একে অন্যকে সহজেই বোঝে। ঝামেলা, ঝগড়া হলেও পরক্ষণে তা কিন্তু ঠিক হয়ে যায় । দীর্ঘদিন মান-অভিমানের পালা চলে না । সেই সঙ্গে একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধা, সম্মান সব বজায় থাকে। সেই সাথে নির্ভরযোগ্যতার পরিমানও বেশি …
Read More »নিয়মিত সকালে নাস্তা না করলে নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনবেন
দিনের সব কাজ সারতে সারতে হয়ে যায় অনেক রাত। ঘুম আসতে আসতে রাত তিনটা! সকালে তড়িঘড়ি করে প্রস্তুত হয়েই এক দৌড়ে—কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয় বা অফিস। মাঝখান থেকে সকালের নাশতা হাওয়া। এভাবেই চলছিল।সকালের নাস্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ মহামারিকালের লকডাউনে দিন আর রাতের পার্থক্য আরও কমে এসেছে। এখন সকালের খাবার ‘নাই হয়ে গেছে’ রুটিন …
Read More »সাদা চুল থেকে মুক্তি丨অল্প সময়ের মধ্যে চুল পেকে গেলে কি করবেন দেখে নিন丨See what to do when the hair is ripe in a short time
বয়স হলেই চুল পাকে, সাধারণের এমনই ধারণা। কিন্তু চারপাশের বা পরিচিত মানুষের মধ্যে খেয়াল করলে দেখতে পাবেন, তরুণ বয়সেও অনেকের মাথাভর্তি পাকা চুল। মাথার কালো চুল পেকে সাদা হয়ে যাচ্ছে, এ চিন্তায় যখন রাতের ঘুম হারাম, তখন অনেকেরই হয়তো অজানা, ঘরোয়া পদ্ধতিতে প্রাকৃতিক উপায়ে চাইলেই চুল পাকার সমস্যা থেকে মুক্তি …
Read More »ব্যাংক লোন পাওয়ার জন্য কি করতে হবে – What to do to get a bank loan
প্রয়োজনে ব্যাংক থেকে লোন নিয়ে থাকেন অনেকেই। ব্যাংক এর প্রধান কার্যক্রমসমুহের মধ্যে লোন অন্যতম। ব্যাংক লোন পাওয়ার উপায় অনেকের কাছেই কাঙ্ক্ষিত একটি ব্যাপার। ব্যাংক লোন এর মাধ্যমে লোন গ্রাহক ও ব্যাংক উভয়ই লাভবান হয়। ব্যাংক লোন নেওয়ার আগে লোন সম্পর্কে জরুরী ব্যাপারগুলো জেনে রাখা উচিত। তবে আমাদের দেশের অনেক মানুষই …
Read More »চুল পড়া কমানোর সহজ সমাধান – চুল কেন পড়ছে, তার কারণ
চুল পড়া কমানোর সহজ সমাধান নানা কারণে চুল পড়া বাড়তে পারে। যেমন: রাত জাগা, অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তা, সন্তান প্রসবের পর বা আকস্মিক মানসিক আঘাত, শরীরে কিছু খাদ্য উপাদানের ঘাটতি, খুশকি বা মাথার ত্বকের কোনেও রোগ ইত্যাদি। হরমোনজনিত সমস্যা, জ্বর বা সংক্রমণ, মাথায় উকুনের আক্রমণ, ক্যানসার ও কেমোথেরাপির পর …
Read More »পুরুষরা ত্বক সতেজ রাখতে যা করবেন
পানি পান করুন গরমকালে নিজের ত্বকের যত্ন নিতে বেশি করে পানি পান করুন। গরমকালে অত্যাধিক ঘাম হওয়ার কারণে শরীরে পানির অভাব দেখা দেয়। যার ফলে ত্বক রুক্ষ এবং খসখসে হয়ে যায়। তাই দেহে পানির ভারসাম্যকে ঠিক রাখতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা প্রয়োজন। এছাড়াও পানি শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। …
Read More »গর্ভাবস্থায় যেসব খাবার বাদ দেবেন丨গর্ভাবস্থায় একজন নারীর কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিৎ
গর্ভাবস্থায় একজন নারীর কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিৎ উচ্চ পারদযুক্ত মাছ পারদ অত্যন্ত বিষাক্ত। গর্ভবতী মহিলাদের এক মাসে এক বা দুইবারের বেশি মাছ খাওয়া একদমই উচিত নয়। উচ্চ পারদযুক্ত মাছের মধ্যে টুনা, শার্ক, কিং ম্যাকারেল, সোর্ডফিশে, কিং ম্যাকেরেল এবং টাইল ফিশ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কাঁচা স্প্রাউটস Sponsord by স্প্রাউটস খুব স্বাস্থ্যকর …
Read More »