Monday , October 3 2022

first-aid

স্মার্ট হবার সহজ্জ উপায় এবং খুব সহজে স্মার্ট হব কিভাবে ?

Easy way to be smart and how to be smart very easily ? খুব সহজে কোন কিছুই সম্ভব না যেকোনো কিছু করতে অবশ্যই কিছু সময় এবং সঠিক অভ্যাস গড়ে তোলার প্রয়োজন পড়ে । তবে কিছু বিষয় আছে যেগুলো নিয়মিত অনুশীলন এবং সঠিক উপায়ে মেনে চললে সেগুলো করা সম্ভব হয় খুব …

Read More »

একটু পর পর গলা শুকিয়ে যাওয়ার কারন কী ? What is the cause of dry throat after a while ?

বারবার মুখ ও গলা শুকিয়ে এলে অনেকে ভাবতে শুরু করেন ডায়াবেটিস হয়েছে। কিন্তু ডায়াবেটিস ছাড়াও নানা কারণে এমন সমস্যা হতে পারে।গরমের সময় আমরা ত্বকের মাধ্যমে প্রচুর পানি হারাই, তাই শরীরে দ্রুত পানিশূন্যতা দেখা দেয়। তখন মস্তিষ্কের বিশেষ অংশ সক্রিয় হয়ে ওঠে, পিপাসা পায়। মুখ-জিব-গলা শুকিয়ে আসে। প্রচুর পিপাসা লাগে। এটা …

Read More »

বাসে বা গাড়িতে উঠলেই বমি বমি ভাব হয় এটা থেকে মুক্তি পাবার উপায় কী ?

Ways to get rid of nausea in the Vehicles যানবাহনে বমি বমি ভাব দূর করার উপায় গাড়িতে উঠলে এমন বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া অথবা মাথা ঘোরাকে মোশন সিকনেস (motion sickness) বলে। ভ্রমণের আনন্দই মাটি হয়ে যায় মোশন সিকনেসের কারণে, পড়তে হয় বিব্রতকর অবস্থায়। বাসে বমি হওয়ার কারণ : …

Read More »

ওষুধ না খেয়ে বাড়িতে কাশির চিকিৎসার কয়েকটি সহজ উপায়

Simple ways to treat a cough ১. মধু : কাশি উপশমে ঘরোয়া চিকিৎসা হিসেবে মধুর জুড়ি নেই। মধু কাশি-কফ কমাতে সাহায্য করে। কখনও কখনও ওষুধের চেয়েও ভালো কাজ করে মধু। মধু কাশি বা ঠান্ডার জন্য আদর্শ ওষুধ হলেও এক বছর বয়সের নীচে শিশুদের মধু খাওয়ানো একেবারেই উচিত নয়। কীভাবে ব্যবহার …

Read More »

সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস কি? কারণ, লক্ষণ ও চিকিৎসা

What is cervical spondylosis ? Causes, symptoms and treatment সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিস কি? সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিস হল সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে (ঘাড়) বয়স-সম্পর্কিত পরিধানের জন্য একটি সাধারণ শব্দ যা ঘাড় ব্যথা, ঘাড় শক্ত হওয়া এবং অন্যান্য উপসর্গের কারণ হতে পারে। কখনও কখনও এই অবস্থাকে বাত বা ঘাড়ের অস্টিওআর্থারাইটিস বলা হয়। সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিসের কারণ কী? …

Read More »

প্রচণ্ড মাথা বাথ্যায় কী করনীয় ?

প্রচণ্ড মাথা বাথ্যায় কী করনীয়? দয়া করে জানাবেন। What to do with severe headaches? আন্তর্জালে শুধু সেই সমস্ত সমস্যার সমাধান করা যায়, যেগুলোর রোগ নির্ণয়ের মধ্যে কোনো সংশয় থাকে না। দুঃখের বিষয় এই যে ‘মাথা ব্যথা’টা তো কোনও রোগ নয়, এটা একটা উপসর্গ মাত্র, এবং কারণ গুলো নেহাত তুচ্ছ থেকে …

Read More »

কিভাবে বুঝবেন আপনার ডায়াবেটিস আছে কি নাই ? Symptoms of diabetes

 ডায়াবেটিসের উপসর্গ চেনা ও ধারনা থাকা খুব অপরিহার্য I প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পরলে, যেকোনো ধরনের গুরুতর জটিল অব্স্থা প্রতিহ্ত করা যেতে পারে I দ্বিতীয় প্রকার ডায়াবেটিস ধীরে ধীরে বিকশিত হতে থাকে সাধারণত মাস বা এমনকি বছর ধরে I এটি প্রাক ডায়াবেটিস থেকে হতেও পারে I উপসর্গ গুলি খুব ধীরে ধীরে …

Read More »

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে কোনও লক্ষণ জানা যায় কি ?

Are there any symptoms before a heart attack ? হার্ট অ্যাটাক হওয়ার আগে লক্ষণ জানা যায় মানে আভাস পাওয়া যায় । তবে সমস্যা হলো আমরা সেগুলো পাত্তা দেই না!! হার্ট অ্যাটাকের আগে শরীরে দুর্বলতা প্রকাশ পায় এবং ছোটো ছোটো শ্বাস প্রশ্বাস নিতে বাধ্য হয়ঃ সুস্থ আছেন । কিন্তু কিছুদিন ধরেই …

Read More »

জন্ডিসের লক্ষণ ও প্রাথমিক চিকিৎসা সম্পর্কে জেনে নিন

Learn about jaundice symptoms and first aid জন্ডিসে কী কী ধরনের লক্ষণ দেখা যায় ?   এ বিষয়ে ডা. মো. মাসুদুর রহমান খান বলেন, সাধারণত শরীরে কোনোভাবে যদি জীবাণু যায় সেটায় ভাইরাসজনিত। আমাদের দেশে সাধারণত হেপাটাইটিস এ এবং হেপাটাইটিস ই এই দুটি ভাইরাস খাবার এবং পানির মাধ্যমে ছড়ায়। আর হেপাটাইটিস বি …

Read More »